Fit4tennis

Ook deze winter biedt Vitasports Fit4tennis trainingen aan om weer fit te worden voor de KNLTB voorjaarscompetitie.

Fit4tennis is een enorm succes gebleken de afgelopen jaren. In 2012 zijn we begonnen met het concept om tennisspelers te trainen in de winter, zodat ze fitter beginnen aan de KNLTB voorjaarscompetitie. Het is een leuke, interactieve en betrouwbare manier om aan je tennisfitheid te werken.

Voordat de trainingen beginnen starten we met een testdag/0-meting om uw fitheid te meten op het gebied van kracht, conditie en snelheid. Vervolgens komen in negen trainingen alle benodigde fysieke aspecten aan bod zoals: voetenwerk, reactiesnelheid, wendbaarheid, snelheid, kracht en balans. Uiteindelijk sluiten we af met een eindmeting en een leuk tennistoernooi. 

Ja, ik blijf graag fit en schrijf in voor Fit4Tennis: http://www.plan2play.be/NL/P2P_inschrijven_concept_event.asp?club=VTS126

Nieuws overzicht